Ashwagandha ist eine Pflanze, die in der ayurvedischen Tradition verwendet wird. Die Wurzel wird nach schonender Trocknung verarbeitet und eignet sich hervorragend als Zutat für Smoothies, Joghurt, Müsli oder auch in Suppen und Saucen. Das Pulver lässt sich vielseitig in die tägliche Ernährung integrieren.