Gerstengras ist ein vielseitiges Superfood, das sich ideal für die Zubereitung von Smoothies oder Shakes eignet. Du kannst es auch als Zutat in verschiedenen Gerichten oder Kosmetikrezepten verwenden. Es lässt sich einfach in die tägliche Ernährung integrieren und bietet eine natürliche Ergänzung zu deinem Speiseplan. Ziehzeit: 3-5 Minuten / Wassertemperatur: 100 °CØ Nährwerte pro 100g: Brennwert 1034 kJ / 251 kcal, Fett 0,4 g, davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g, Kohlenhydrate 22,3 g, davon Zucker 8,1 g, Eiweiß 8,8 g, Salz 0,1 g